Tema 1. Comunicación. Actividad 1.

 INSTITUCIÓN EDUCATIVA TECNICA AGRÍCOLA ANTONIO NARIÑO

ESCUELA PARA PADRES 2021

Tema 1. La Comunicación 

Todos los días y todo el tiempo nos estamos comunicando, aunque parece un proceso obvio, a veces olvidamos cosas sencillas que nos ayudarían a entendernos mejor y tener una mejor comunicación, hoy abordaremos 3 aspectos: escuchar, la empatía y el respeto. Les invitamos a revisarlo y ponerlo en práctica en casa.

a. Escuchar: escuchar implica prestar atención a la persona que nos habla, guardar silencio, no estar prevenidos, evitar juzgar o defendernos, solo así podremos entender lo que nos quieren transmitir, a continuación encuentra una imagen que nos da algunas sugerencias de como podemos mejorar nuestra escucha: 

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El mundo de hoy todo el tiempo nos esta hablando, necesitamos recordar que para escuchar es necesario guardar silencio, no solo al evitar decir palabras sino en nuestro pensamiento. por eso cuando hable con alguien mantenga le contacto visual, evite revisar el celular o mirar el televisor, y asegúrese de haber comprendido el mensaje, para ello le recomiendo que exprese lo que usted entendió, puede utilizar la frase "de lo que me dice, entiendo que ...., es eso lo que me quiere decir".

Nuestra práctica:

Actividad 1. Teléfono roto

• Reúnanse en familia, ojala que se sienten en círculo
• Cada miembro de la familia elegirá una frase, si quieren pueden escribirla pero no decirla a nadie
• Ahora elijan quien quiere empezar
• Cada uno tendrá su turno para decir al oído a otro miembro de la familia, la frase, y este a su vez dirá al oído la frase que entendió a otro miembro de la familia
• Cuando la frase haya pasado por todos los integrantes de la familia, la última persona es recibir la frase la dirá en voz alta
• Ahora se verifica que tanto cambio la frase inicial con la que se dice al final, si gustan pueden escribir la frase final junto a la frase  inicial
• Es el turno de otro integrante de la familia, si les es posible, seria interesante que cada día practicarán la actividad, así cada día un integrante de la familia estará encargado de la frase

Actividad 2. Escuchándonos en familia

• Reúnase en familia una vez al día, en un espacio cómodo y preferiblemente evite el televisor o la radio, si no es posible hacerlo a diario intenten hacerlo al menos una vez a la semana. 
• Cada miembro de la familia contará lo que vivió en el día, relatará cómo se sintió?, qué dificultades tuvo? cómo resolvió las dificultades o problemas?, qué aprendió? y todas aquellas cosas que la familia plantee
  
• Recuerden: mientras alguien habla, los demás escuchan
• Al finalizar agradecerán por el tiempo y la escucha

Déjenos los comentarios de su experiencia en familia con la práctica de la escucha

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